پیشگیری از عوارض چشمی دیابت
- یکی از اندام‌های مهم دیگر بدن که درگیر بیماری دیابت می‌شود، چشم‌ها هستند؛
- بیماری دیابت اگر به خوبی کنترل نشود، می‌تواند باعث آسیب به رگ‌های خونی شبکیه چشم شود و چشم دیابتی (رتینوپاتی) را به وجود بیاورد. چشم دیابتی در صورتی که دیر درمان شود، حتی ممکن است باعث نابینایی فرد شود؛
- فشارخون بالا می‌تواند عوارض چشمی را شدیدتر کند؛
- آب مروارید یا کاتاراکت (کدرشدن عدسی چشم)، از دیگر عوارض چشمی بیماری دیابت است. همچنین در اثر افزایش فشار مایع داخل چشم و آسیب به عصب بینایی ممکن است آب سیاه یا گلوکوم ایجاد شود؛
- در بیماران مبتلا به دیابت به علت درگیری عصب عضلات، ممکن است فلج عضلات چشم به وجود بیاید.
بیشتر بیماری‌های چشم ممکن است در افراد غیر دیابتی هم بروز کند ولی در افراد مبتلا به دیابت بسیار شایع تر است و ۱۵-۱۰ سال زودتر اتفاق می‌افتد.
علائم چشم دیابتی
- در مراحل اولیه، اغلب چشم دیابتی بدون علامت است به همین دلیل معاینه منظم چشم در بیماران مبتلا به دیابت ضروری است.
- علائم در صورت وجود، می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- دیدن نقاط درخشان؛
- دیدن نقاط سیاه (مگس پران)؛
- سردرد شدید؛
- تاری دید؛
- ضعف بینایی؛
- دوبینی.
با معاینه منظم چشم (حداقل سالی یکبار) می‌توان از عوارض چشمی در بیماران مبتلا به دیابت پیشگیری کرد.
توصیه‌های خودمراقبتی برای پیشگیری از عوارض چشمی بیماری دیابت
اگر شما مبتلا به دیابت هستید باید این توصیه‌های خودمراقبتی برای پیشگیری از عوارض چشمی را جدی بگیرید:
- حداقل سالی یک بار به متخصص چشم مراجعه کنید. در بعضی شرایط چشم پزشک زمان مراجعه را هر شش ماه یا زودتر تعیین می‌کند. لینک به چشم پزشک مجموعه؛
- قند خون خود را کنترل کنید. بر اساس توصیه پزشک، قند خون خود را به صورت منظم اندازه‌گیری کنید. آزمایش قند خون سه ماهه (هموگلوبین A1c) بهترین نشانه کنترل قند خون شما می‌باشد که باید ۷ یا کمتر باشد؛
- فشار خون خود را کنترل کنید. به صورت منظم فشار خون خود را اندازه بگیرید و اگر فشار خون شما بالاتر از ۸۰/۱۳۰ بود به پزشک مراجعه کنید و داروهای تجویز شده را به موقع و درست مصرف کنید؛
- تغذیه سالم و فعالیت بدنی کافی داشته باشید؛
- سیگار و قلیان نکشید. مصرف دخانیات علاوه بر تأثیر روی فشار خون، پیشرفت سایر عوارض دیابت از جمله بیماری‌های چشم را نیز سرعت می‌بخشد؛
- داروهای خود را به طور منظم و صحیح مصرف نمائید.
درمان چشم دیابتی:
- درمان‌هایی که در صورت بروز مشکل بکار می روند لیزر و جراحی است؛
- جراحی و لیزر، درمان موقتی برای عوارض چشمی بیماری دیابت هستند و تنها با کنترل قند خون و فشار خون می‌توان از پیشرفت بیماری‌های چشمی جلوگیری کرد.