پیش دیابت و یا دیابت پنهان، شرایطی است که در آن میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی است ولی نه به‌اندازه‌ای که در محدوده دیابت قرار بگیرد. پیش دیابت با چاقی (به ویژه چاقی شکمی)، اختلال در چربی خون (به ویژه تری گلیسیرید بالا و یا HDL پایین) و فشارخون بالا ارتباط دارد.
افرادی که در مرحله پیش دیابت قرار دارند، در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند، اما خوشبختانه این اتفاق تا حد زیادی قابل پیشگیری است. با اصلاح سبک زندگی مثل کنترل وزن، کاهش استرس، تغذیه سالم، افزایش فعالیت بدنی و عدم مصرف دخانیات (مانند سیگار، قلیان) می‌توان پیش دیابت را کنترل کرد و از پیشرفت آن به دیابت نوع دو پیشگیری کرد.
اگر مبتلا به پیش دیابت هستید لازم است تحت نظر پزشک باشید و هر ساله از نظر میزان قند خون و دیگر عوامل خطر مانند میزان کلسترول، تری گلیسرید، فشار خون، چاقی و اضافه وزن، سبک زندگی و … ارزیابی و درمان شوید.