نحوه صحیح تزریق انسولین
تزریق انسولین بخش مهمی از مدیریت دیابت است که به افراد این امکان را می دهد تا سطح قند خون خود را سالم نگه دارند. درک تکنیک صحیح می تواند اضطراب را کاهش دهد و درمان موثر را تضمین کند. در اینجا یک راهنمای جامع در مورد نحوه صحیح تزریق انسولین وجود دارد که به زبان ساده برای درک آسان ارائه شده است.
قبل از شروع، لوازم خود را جمع آوری کنید:
– قلم انسولین: این دستگاه انسولین را نگه می دارد و امکان دوز دقیق را فراهم می کند.
– سوزن: سوزن ها کوچک و نازک هستند و برای تزریق انسولین درست زیر پوست طراحی شده اند.
– سطل ایمن: محفظه ای مطمئن برای دور انداختن سوزن های مستعمل.
– سواب الکلی (اختیاری): برای تمیز کردن محل تزریق.
دستورالعمل های گام به گام
- دست های خود را بشویید: برای جلوگیری از عفونت، با شستن کامل دست ها با آب و صابون شروع کنید.
- کیت تزریق خود را آماده کنید :
– مطمئن شوید که قلم انسولین شما با نوع صحیح انسولین پر شده است.
– با برداشتن درپوش های بیرونی و داخلی، یک سوزن جدید به قلم خود وصل کنید.
- قلم خود را پررنگ کنید:
– قلم را به صورت عمودی نگه دارید و دو واحد انسولین بگیرید.
– پیستون را فشار دهید تا یک قطره انسولین در نوک سوزن ظاهر شود. این فرآیند که به “پرایمینگ” معروف است، حباب های هوا را از سوزن خارج می کند.
- محل تزریق خود را انتخاب کنید:
– بهترین مناطق برای تزریق، بافت های چربی درست زیر پوست هستند، مانند:
– شکم (با اجتناب از ایجاد ناحیه در اطراف ناف)
– قسمت خارجی ران
– بالای بازوها
– باسن
– محل های تزریق را بچرخانید تا از تشکیل توده ها یا نواحی سخت جلوگیری کنید (شرایطی که به عنوان لیپوهایپرتروفی شناخته می شود).
- محل تزریق را تمیز کنید:
– در صورت تمایل، از یک سواب الکلی برای تمیز کردن ناحیه ای که تزریق می کنید استفاده کنید و اجازه دهید کاملا خشک شود.
- تزریق انسولین:
– یک تا از پوست را نیشگون بگیرید (این کار ممکن است با سوزن های کوچکتر ضروری نباشد).
– سوزن را با زاویه ۹۰ درجه در محل انتخابی فرو کنید.
– پیستون را به طور پیوسته فشار دهید تا به صفر برسد و دوز شما را تزریق کند.
- مراقبت های پس از تزریق:
– سوزن را پس از تزریق حدود ۱۰ ثانیه در جای خود نگه دارید تا انسولین به طور کامل جذب شود.
– سوزن را بردارید و فوراً آن را در سطل وسایل تیز خود بیندازید.
- بررسی برای کبودی یا توده:
– طبیعی است که گاهی اوقات کبودی یا توده های جزئی را در محل های تزریق تجربه کنید. اگر متوجه توده ها یا ناراحتی مداوم شدید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
نکاتی برای موفقیت آمیز بودن تزریق انسولین
– همیشه برای هر تزریق از یک سوزن جدید استفاده کنید تا درد و خطر عفونت به حداقل برسد.
– قبل از تزریق مطمئن شوید که انسولین و سوزن شما در دمای اتاق هستند. این می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند.
– از تزریق در نواحی دارای زخم، خال یا هرگونه لک پوستی خودداری کنید زیرا این موارد می توانند بر میزان جذب انسولین تأثیر بگذارند.
– اگر در حین تزریق احساس درد می کنید، در مورد اندازه های مختلف سوزن با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
نتیجه گیری
یادگیری نحوه صحیح تزریق انسولین برای مدیریت موثر دیابت حیاتی است. با پیروی از این مراحل و نکات، افراد می توانند در روال مراقبت از خود احساس اطمینان بیشتری کنند. به یاد داشته باشید، در صورت وجود هرگونه ابهام یا نگرانی در مورد تزریق انسولین یا به طور کلی مدیریت دیابت، همیشه بهتر است با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
منابع:
https://www.diabetes.org.uk/about-diabetes/looking-after-diabetes/treatments/insulin/injecting
https://www.diabetes.co.uk/insulin/how-to-inject-insulin.html
https://www.healthline.com/health/diabetes/insulin-injection
https://kidshealth.org/NicklausChildrens/en/parents/injection-graphic.html
بدون دیدگاه